À propos

Hello,

Je m’appelle Mickaël mais je préfère Mika, j’ai 30 ans et je vis à Paris. Maintenant que la présentation technique est terminée, je vais pouvoir vous expliquer pourquoi j’ai créé ce blog.

En 2019, j’ai fêté mes 30 ans. Une fois la fête terminée, j’ai analysé ma vie avec un peu de plus de hauteur et j’ai remarqué qu’elle était composée de beaucoup de fêtes, d’énormes dépenses, de cigarettes illimitées et d’alcool. Si on ajoute à ça le manque de sport, de sommeil et d’hygiène alimentaire on obtient une vie assez malsaine. Au final, une vie tournée autour de la consommation et de l’éphémère.

Un soir d’été, j’ai décidé de prendre ma vie en main en acceptant un défi. Celui d’arrêter de fumer du jour au lendemain. J’ai réussi ce défi et depuis j’ai diminué (vraiment diminué) les fêtes, les dépenses, la junk food, etc.

En parallèle de mon défi, j’ai décidé d’ouvrir ce blog, d’écrire des articles sur le sujet mais aussi de partager ma progression sur Instagram. Depuis, je continue mon chemin vers le style de vie qui me fait rêver. Un style de vie plus sain, plus équilibré et surtout de qualité.

J’espère que vous trouverez ici une dose d’inspiration ou tout simplement que vous passerez un bon moment en suivant mon parcours.

Si vous souhaitez suivre mon quotidien, tout se passe sur Instagram